1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。
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無塩パスタ

久々に撮影してみましたよ!

パスタは無塩なので、料理自体も無塩でいけてしまいます。


・パスタ 2人前(塩なしで茹でる)
・キャベツ 1/8個 一口大に切る
・人参 小1/2 短冊切り
・豚肉 50g 一口大に切る
・ガーリックパウダー 多め
・黒コショウ 適宜
・オリーブオイル 適量
・カレー粉 小さじ1弱

フライパンにオリーブオイルを熱して具材を炒める。
ガーリックパウダーと黒コショウを振りかけて。

パスタを茹でて、フライパンで合わせる。
カレー粉を合わせて出来上がり。


これだけでも、美味い!
奥さんは塩分ありだと思ってましたよ(笑)
塩分0は嬉しいですね。
コメント
この記事へのコメント
こんばんは^^
わぁ~たくさんありますねっ♪

料理もお上手なんですね。美味しそうです^^

僕もそろそろ気をつけなきゃって
おもってたんですよ。
ぜひ参考にさせていただきますっ!!

ところで、リンクフリーでしょうか?
すぐに見にこられるようにしたいので・・・。
2011/04/26(火) 01:37 | URL | TFRhi #-[ 編集]
>TFRhiさん

これはどうも~。

こちらにも来られてたとは知りませんでした(笑)
リンクフリーです!

どうぞどうぞ。
2011/04/28(木) 21:27 | URL | 雲水 #-[ 編集]
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