1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。
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秋鮭のホイル焼き

秋鮭 1切れ(塩してないやつ)
玉葱 1/4コ
えのき 適量
酒 小1
味ぽん 小1

玉葱は薄切りにして、レンジでチンして、くたっとさせる。
ホイルに、鮭と玉葱、えのきを入れて、調味料もいれる。
ホイルのむこうとこっちを重ねて、両端でギュっとしぼる。
フライパンに水を1センチくらいいれて、フタをして10分くらい。

完成!!
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