▼ キャベツとシイタケの中華風

キャベツとシイタケの中華風

キャベツ　1/4コ
生シイタケ　小6コ
鶏ガラスープ　（氷冷皿で固めたもの）　1コ
ゴマ油　適量
減塩しょうゆ　小2
酒　小2

ごま油を熱して、材料を炒める。
全体に油が回ったら、鶏ガラスープを氷のまま投入。
調味料も一緒に入れて、フタをして、キャベツがしんなりするまで。

肉を他の料理に使って、これ以上たんぱく質を摂れない!って時にはシイタケをどうぞ。

総塩分量　約1.12ｇ