▼ ハッシュドおから
【ハッシュドおから】
おから100g(空炒めしたやつ)と、玉葱1/2個をみじんより少し粗めにしたやつと、片栗粉30~40g混ぜて、塩・コショウ。小判型にして焼くだけ。
寒天あれば・・・って感じらしい。
今回、塩は入れず。コショウのみ。
ハッシュポテトのような、新しいモチモチ感の不思議な一品。美味しかった!
ケチャップで。
ケチャップ塩分 大1=0.5g/人
味濃くすれば、普通の人のおつまみにも最適。
食感は間違いなし。子供のおやつにも。
おから100g(空炒めしたやつ)と、玉葱1/2個をみじんより少し粗めにしたやつと、片栗粉30~40g混ぜて、塩・コショウ。小判型にして焼くだけ。
寒天あれば・・・って感じらしい。
今回、塩は入れず。コショウのみ。
ハッシュポテトのような、新しいモチモチ感の不思議な一品。美味しかった!
ケチャップで。
ケチャップ塩分 大1=0.5g/人
味濃くすれば、普通の人のおつまみにも最適。
食感は間違いなし。子供のおやつにも。
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