万願寺とうがらしのオカカ炒め
万願寺とうがらし 適量
かつお節 適宜
万願寺とうがらしに、爪楊枝で穴をプスプス開けて、フライパンで焼く。
かつお節を加えて焼くだけ。
醤油やポン酢で食べてください。
素材の味そのままでもOK！
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万願寺とうがらしと豚肉と人参炒め
材料（2～3人分）
・万顔寺とうがらし 6本
・人参 1本
・豚肉 200g
・塩・コショウ 適宜
食べやすい大きさに具材を切り、炒めて塩、コショウだけでどうぞ。
食材の旨味だけですが。
美味い！！！
雲水(うんすい)
1978年生まれ。男性。
特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。
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