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1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。
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【めかぶ】

材料(2人分)
・めかぶ 1パック
・めんつゆ 適宜
・鰹節 適宜

めかぶを沸騰した湯で茹でる。
茹でたら、取り出して、細かめに切る。
皿に盛り、めんつゆ・鰹節を振りかけ完成!

簡単で、ぬるぬるが美味い!
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